Das L-Carnitin ist eine körpereigene Substanz, die aus
den Aminosäuren Methionin und Lysin in Leber , Hoden und Nieren gebildet wird.
Der Organismus hat eine L-Carnitinreserve von 20-25g, die durch die tägliche
Aufnahme von Fleisch (Hammel, Rind), Milch und Getreideprodukten ergänzt wird.
Das L-Carnitin ist eine für den Energiestoffwechsel notwendige Substanz und wird
vordergründig für den Transport der langkettigen Fettsäuren durch die innere
Mitochondrinmembra benötigt. Bei ausreichender Verfügbarkeit von L-Carnitin
stimuliert dieses gleichzeitig den aeroben und anaeroben Energiestoffwechsel,
weil durch die Reaktion mit Acetyl-Coenzym A vermehrt freies Coenzym A
freigesetzt wird. Die Ankurbelung des Energiedurchsatzes macht das L-Carnitin
für den Leistungssportler interessant.
Mit maßvoller, anhaltender
körperlicher Aktivität und L-Carnitin unterstützen Sie auf natürliche Weise den
Abbau von unerwünschtem Körperfett und Übergewicht. Ideal bei Spinning, Aerobic
oder Cardiotraining.
Was bewirkt L-Carnitin:
- Erhöhung des
Umsatzes der langkettigen freien Fettsäuren
(fördert den Fettstoffwechsel)
- Zunahme des aeroben und anaeroben Kohlenhydratstoffwechsels
- Erhöhung
der Stabilität der Zellmembran und damit des
immunologischen
Abwehrpotentials
- Förderung der Regeneration nach
extremen Muskelbelastungen
- Verminderung des L-Carnitindefizits bei
vegetarisch orientierten Sportlern
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